Diabetul nu apare întotdeauna cu simptome evidente. Uneori, organismul poate transmite semnale aparent banale, iar unele dintre ele devin mai ușor de observat în timpul nopții. Trezirile repetate, setea neobișnuită sau anumite senzații la nivelul picioarelor pot avea legătură cu valorile glicemiei, deși pot exista și multe alte cauze.
1. Te trezești des pentru a merge la toaletă. Atunci când glicemia este foarte ridicată, rinichii încearcă să elimine excesul de glucoză prin urină. Din această cauză, organismul produce mai multă urină, iar unele persoane ajung să se trezească de mai multe ori pe noapte pentru a merge la baie.
2. Îți este foarte sete în timpul nopții. Urinarea frecventă poate duce la pierderea unei cantități mai mari de apă. Organismul încearcă să compenseze, iar rezultatul poate fi o sete persistentă. Dacă te trezești frecvent pentru a bea apă, mai ales împreună cu urinări dese, merită să discuți cu un medic.
3. Te trezești cu gura foarte uscată. Senzația de gură uscată poate apărea din cauza deshidratării, dar și din multe alte motive, inclusiv respirația pe gură sau anumite medicamente. Atunci când apare constant împreună cu sete puternică și urinări frecvente, poate fi utilă verificarea glicemiei.
4. Transpiri abundent în timpul somnului. Transpirațiile nocturne nu sunt un semn specific diabetului. La persoanele care au diabet și folosesc insulină sau anumite medicamente, însă, ele pot apărea atunci când glicemia scade prea mult în timpul nopții. Hipoglicemia poate fi însoțită și de tremur, palpitații sau trezire bruscă.
5. Apar tremurături, palpitații sau o senzație puternică de foame. Aceste simptome pot apărea atunci când glicemia scade prea mult. Situația este întâlnită mai ales la persoanele aflate deja sub tratament pentru diabet și nu trebuie considerată, de una singură, un semn că o persoană nediagnosticată are diabet.
6. Simți furnicături sau amorțeală în picioare. Valorile ridicate ale glicemiei menținute timp îndelungat pot afecta nervii. Unele persoane descriu furnicături, amorțeală, usturime sau senzația de „ace” în tălpi și degete. Disconfortul poate deveni mai evident seara, când organismul este în repaus.
7. Ai senzație de arsură sau durere la nivelul picioarelor. Neuropatia diabetică poate provoca durere sau arsură, în special la nivelul membrelor inferioare. De regulă, aceasta este o complicație asociată unui diabet prezent de mai mult timp și nu reprezintă neapărat un simptom timpuriu al bolii.
8. Dormi prost și te trezești obosit. Fluctuațiile glicemiei, urinările frecvente și setea pot fragmenta somnul. În plus, apneea obstructivă în somn este întâlnită mai frecvent la persoanele cu diabet de tip 2. Sforăitul puternic și pauzele observate în respirație în timpul somnului merită evaluate separat de un medic.
9. Te trezești în mod constant fără energie. Oboseala persistentă poate avea numeroase cauze, de la somn insuficient și stres până la anemie sau probleme tiroidiene. Glicemia crescută poate fi și ea una dintre explicații, mai ales dacă oboseala apare împreună cu sete accentuată, urinări frecvente sau scădere inexplicabilă în greutate.
Niciunul dintre aceste simptome nu poate confirma singur diabetul. Multe sunt întâlnite și în alte afecțiuni sau chiar la persoane sănătoase. Dacă apar frecvent, se combină între ele sau se agravează, cea mai simplă metodă de clarificare este o evaluare medicală și analize precum glicemia și hemoglobina glicozilată (HbA1c). Depistarea din timp poate permite controlul bolii înainte de apariția unor complicații.
